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Nervi in trappola? Liberali con PosturaCorretta la Mobilizzazione del sistema nervoso periferico

Bentornati su Postura Corretta. I tuoi nervi sono in trappola? E se questa fosse la causa dei tuoi dolori? Ciao sono Marco Fisioterapista di PosturaCorretta. Oggi parliamo di un argomento importante della fisioterapia! La mobilizzazione del sistema nervoso Periferico. Ovviamente non esiste mai una sola causa ai dolori, ma si possono trovare esercizi che alleviano un pò il dolore o il fastidio e questo è un piccolo traguardo che può aiutarti nel trovare la soluzione del problema. Spesso si pensa che per eseguire un buon all'allungamento più classicamente strescing, basta lavorare sulla lunghezza muscolare, in realtà non è così per migliorare la mobilità ci sono molte funzioni e strutture su cui agire alcune di queste sono proprio i nervi periferici. I nervi sono come corde inestensibili che partono dalla testa o dalla schiena e vanno a portare e a prendere le informazioni in tutto il nostro corpo. Sono come delle vere e proprie strade. Vi sarà capitato di mangiare una bistecca e trovare dei fili duri bianchi! Ecco quelli sono i nervi! Succede che i nervi per arrivare in tutto il corpo devono passare tra muscoli e articolazioni e hanno dei veri e propri tunnel gallerie. Il nervo deve essere libero di scorrere altrimenti non potremmo muoverci. Bene a volte può capitare che il nervo resti intrappolato, in uno di questi passaggi per molti motivi e non scorra più! Nel video vediamo come andare a liberare i principali nervi periferici: 00:24 - Liberare il Nervo mediano 01:24 - Liberare il Nervo ulnare 02:48 - Liberare il Nervo radiale 03:36 - Liberare il Nervo Femorale 04:29 - Liberare il Nervo Sciatico Con PosturaCorretta vogliamo presentarvi le metodiche e le professioni che vi possono aiutare a lavorare sulla vostra postura e sulla vostra salute. Le metodiche posturali studiano da anni i fattori meccanici, emotivi, psichici, che influenzano la postura e sono ottimi strumenti per lavorare sul corpo sulla salute, ma nonostante questo restano poco conosciute, perché sono spesso lunghe e complesse da approcciare. Molte sono le figure e le professioni che oggi è possibile scegliere, ma spesso non è ben chiaro quale sia il loro ruolo, ne al paziente ne ai professionisti che magari lavorano in un altra area della salute e non conosco la disciplina. Cosa sono le metodiche posturali (   • Strumenti utili per una Postura Corre...  ) La fisioterapia L'osteopatia (   • Osteopatia: la disciplina manuale al ...  ) L'osteopatia craniosacrale (   • Osteopatia Craniale: le cose che  nes...  ) Il metodo GDS (qui trovi il video    • Metodo GDS esiste una postura corretta?  ) Il metodo Corpo e Coscienza La medicina cinese Lo yoga Non vogliamo certo sostituirci a scuole quali #osteopatia #fisioterapia #corpoecoscienza @catene_muscolari_gds Queste sono scuole metodi o professioni della salute con un percorso di formazione professionale o per specializzarsi in un metodo. 📉👩‍🏫👨‍🏫Quello che vogliamo fare invece con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e con le metodiche che possano aiutarlo a funzionare meglio. 👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale approccio affidarti quando avrai bisogno di cure, per allenarti o per mantenerti in salute! 🗺Inoltre queste nozioni sono fondamentali anche per chi vuole iniziare un percorso integrato e vuole essere seguito da più professionisti. 👩‍💼🧑‍💼👩‍💼🩺👨🏼‍⚕️🧑‍⚕️👩‍⚕️La postura , la fisioterapia sono ottimi punti di collegamento e facilitano il lavoro in team. Music credits: New Day by Mona Wonderlick   / monawonderlick   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2Jn2wi7 Music promoted by Audio Library    • New Day – Mona Wonderlick (No Copyrig...