Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Πως να Ξεκινήσω Γυμναστική !

⭐Ασκήσεις Για Ζέσταμα/Διατάσεις:    • 5λεπτο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ για Όλο το Σώμα   ⭐Ασκήσεις για Ζέσταμα-Ενδυνάμωση ΜΕΣΗΣ:    • Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Δια...   ⭐Ασκήσεις για Ζέσταμα-Ενδυνάμωση ΜΕΣΗΣ:    • Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Δια...   ⭐ Πρόγραμμα Αποκατάστασης:    • Πρόγραμμα ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ για τις Μέρες...   🔥Περισσότερα προγράμματα για ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ:    • Αρχάριοι/Beginners   🥦Βίντεο για Διατροφή:    • Υγιεινή Διατροφή Πλούσια σε Πρωτεΐνη ...   ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΔΩΡΕΑ ❤ 👉https://www.paypal.com/donate/?hosted... ✅Instagram:   / leo_tsag   ✅Facebook:   / leonidas.tsagarakis   ΚΕΦΑΛΑΙΑ 0:00 Πληροφορίες 1:44 Close to wide Rows 3:07 Shoulder Press 4:20 Back Delt Pull 5:25 Side Raises 6:32 Bicep to Hammer Curls 7:45 Skull Crushers 9:00 Close Press to Flys 10:26 Bench Dips 11:32 Squats 12:58 Single Leg RDL 14:49 AB Crunches 16:14 Heel Touches 17:23 Κλείσιμο #fullbodyworkout #homeworkout #beginnersworkout

Comments