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밥심으로 사는데 밥을 얼마나 건강하게 먹을까? 연자육을 넣고 밥을 지어먹어 보세요. #연자육 나눌맨이 직접 밥을 지어 먹어봅니다. #연자육차 마실때는 통제품이 아닌 반쪽짜리를 넣으면 향도 깊고 가격도 저렴합니다. #연자육먹는방법 밥할때 물에 20분 불린후 콩처럼 넣으면 밤맛이 나면서 꼬들꼬들한 식감을 받을수 있습니다. 후반부는 새싹보리분말 요즘 인기를 얻고 있어서 직접 새싹보리 키우는 부분을 예고편으로 올렸습니다. 8일간 진행되는 부분이라 마무리 되면 올리겠습니다. 나눌맨TV 구독하기 https://bit.ly/2U5pKfZ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 자본없이 무재고로 건강식품을 팔고 싶다면? 부채널 슈퍼푸드 정든팜유튜브 / @jfarm1004 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 구독하기와 좋아요 꼭 눌러주세요.