У нас вы можете посмотреть бесплатно HEAVY Kettlebell Workout für KAMPFMASCHINEN mit 16 & 32 kg - (30 MIN. NO REST TABATA) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
► FREE E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-e... ► 90 Days Of Kettlebells - https://academy.lebestark.ch/courses/... ► 90 Days Of Kettlebells - http://bit.ly/90days-of-kettlebells ► Kostenloses Kettlebell Workout - http://bit.ly/gratis-kettlebell-workout ► Trete dem Kettlebell Club bei - http://bit.ly/lebestark-kettlebellclub ► Unterstütze uns - http://bit.ly/lebestark-donate In diesem Workout haben wir aus den Vollen geschöpft und sogar die 32 kg Kettlebell in den Dienst gestellt! WARM UP 1- 60 Sec. Jumping Jacks ÜBUNGEN 1- Kettlebell KB Complex* 2- Kettlebell Clean & Press 3- Kettlebell Goblet Squat PROTOKOLL 3 Übungen à 2 Minuten Alle 3 Übungen entsprechen 1 Runde Keine Breaks 4 Runden GEWICHTSEMPFEHLUNGEN Anfänger/Innen 12 kg -16 kg bzw. 8 kg - 12 kg Im Video Gregory - 20, 24 und 32 kg Angie - 16 kg *Bear Walk - Push Up - Row - Deadlift - High Pull (alternating) Lass uns wissen, ob dir das Video gefällt! Gregory -- Web - http://www.lebestark.ch Merch - http://bit.ly/lebestark-clothing Insta- / lebestark Face - / lebestarkpt Snap - / lebestark YouTube Channel Sponsor - http://bit.ly/lebestark-donate