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Die beste Übung gegen Patellaspitzensyndrom!

Exzentrisches Krafttraining gegen Jumpers Knee: Einfache Übung zur Heilung des Patellaspitzensyndroms. So werden Sie die lästigen Knieschmerzen während und nach dem Sport schnell wieder los! Dr. Stefan Preis von der KLINIK am RING - Köln zeigt eine einfache Übung zum mitmachen, mit der Sie das sogenannte Jumpers Knee selbst behandeln. Erfahren Sie warum exzentrisches Krafttraining besonders wirkungsvoll gegen die Knieschmerzen bei Patellaspitzensyndrom hilft und weshalb Schonung bei der Sehnenreizung am Kniegelenk mittel- bis langfristig keine gute Option ist. ▬▬ Weitere Videos zum Thema ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Patellaspitzensyndrom / Jumpers Knee selbst behandeln: Diese Übungen und Maßnahmen helfen ➡️    • Patellaspitzensyndrom / Jumpers Knee ...   Patellaspitzensyndrom ohne OP behandeln: Schmerzfrei trainieren durch konservative Therapie ➡️    • Patellaspitzensyndrom ohne OP behande...   Patellaspitzensyndrom OP: Knieschmerzen loswerden durch Operation des Jumpers-Knee ➡️    • Patellaspitzensyndrom OP: Knieschmerz...   ▬▬ Terminvereinbarung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Sie leiden an akuten Gelenkschmerzen? Vereinbaren Sie heute einen Termin in unserer Praxis: ✉️ Kontaktformular: https://orthopaedie.klinik-am-ring.de... ☎️ Telefon: + 49 (0)221 / 924 24 220 ▬▬ KLINIK am Ring – Die Gelenkspezialisten ▬▬▬ Umfassende Kompetenz, genaueste Diagnostik und guter Service, das sind die Grundsteine einer optimalen Behandlung und ihrer raschen Genesung! Ihre Gelenkspezialisten der Orthopädie der KLINIK am RING - Köln diagnostizieren und behandeln sämtliche orthopädischen und sporttraumatologischen Erkrankungen. Dabei legen wir größten Wert darauf, dass Sie Ihre Erkrankung und die Behandlungsstrategie wirklich verstehen. Das motiviert, an der Genesung aktiv mitzuarbeiten, und hilft bei der Vorbeugung. Alle Informationen zur Orthopädie – KLINIK am RING finden Sie auf unserer Website: https://orthopaedie.klinik-am-ring.de ▬▬ Unsere Schwerpunkte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅ Schultergelenk ✅ Kniegelenk ✅ Hüftgelenk ✅ Ellenbogengelenk ✅ Gelenkverschleiß / Arthrose ✅ Sportverletzungen ✅ Gelenkersatz / TEP / Endoprothesen ✅ Arthroskopische Operationen / Minimalinvasive OP´s ▬▬ Rechtlicher Hinweis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das Informationsangebot dieses Channels dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Facharzt. ▬▬ Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kanal abonnieren:    / @dr-stefan-preis   Termin vereinbaren: https://orthopaedie.klinik-am-ring.de... Unsere Website: https://orthopaedie.klinik-am-ring.de Facebook:   / klinikamring   Instagram:   / ortho_klinikamring   Zweitmeinung von den Gelenkspezialisten online einholen: https://www.deinezweitmeinung.de/