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深呼吸、頭皮按壓2個練習，平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】

心念醫學名醫鄭先安：正念的力量找回身體自癒力 https://www.edh.tw/article/25647 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:  / everydayhealth.taiwan   0:00 鄭先安 神經內科醫師 0:21 幾乎所有病都不是藥治好的 3:30 調整身體、逆轉疾病 7:43 穩定身心訓練：呼吸集中專注力 更多精采內容請見早安健康11月號《奇蹟自癒力》 全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！ https://shop.everydayhealth.com.tw/l-... 【相關影片】 穩定身心、降血壓！哈佛、Google、蘋果紛紛引進的正念行走練習︱ 鄭先安 神經內科醫師    • 穩定身心、降血壓！哈佛、Google、蘋果紛紛引進的正念行走練習︱ 鄭先安...   研究：平靜的心啟動長壽因子！3個練習瞬間帶來喜悅的能量、和諧的共振︱ 許瑞云 內科醫師    • 研究：平靜的心啟動長壽因子！3個練習瞬間帶來喜悅的能量、和諧的共振︱ 許瑞...   【相關文章】 腸癌轉移到肺，是哀傷內疚積累成病…醫：5點保養外別忘關照情緒 https://www.edh.tw/article/25584 不開藥的哈佛醫師：讓病人自己治癒自己 https://www.edh.tw/article/25646 #心念醫學 #能量醫學 #自癒力 #鄭先安