Скачать с ютуб POZNAJ 5 PROSTYCH RZECZY które zmienią Twój trening kolarski i poprawią formę | PROradnik в хорошем качестве

POZNAJ 5 PROSTYCH RZECZY które zmienią Twój trening kolarski i poprawią formę | PROradnik

Jest kilka aspektów w treningu, które mogą być bardzo przydatne przy "wchodzeniu na wyższy level" i gwarantujących poprawę wydajności w kolarstwie. Pięciu moich ulubieńców przedstawiam w dzisiejszym video i gwarantuje Ci, jeśli wdrożysz tą listę od dzisiaj to najbliższy rok będzie dla Ciebie zupełnie inny niż poprzednie lata treningów! Sen w sporcie - kompendium wiedzy: https://movementcare.pl/sen-w-sporcie/ ----- Indywidualne i gotowe plany treningowe: https://movementcare.pl/sklep/ ----- Więcej RUSZ SIĘ ZDEROWO! tutaj: https://movementcare.pl   / itrnr     / tomasz.hruswicki   ------ Umów wizytę u fizjo w Poznaniu: https://www.fizjoterapiabiegacza.book... #kolarstwo #treningkolarski #szosa #kolarstwogorskie #mtb