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Sopa de ervilha com especiarias na pressão

Rita Lobo mostra os segredos de um cardápio perfeito pra quem tem pressa: a sopa de ervilha cheia de sabores e truques pra que fique mais prática é servida com maçã (sim, maçã!) cozida no micro, ervas frescas, iogurte e uma panquequinha que faz as vezes de croutons. A receita completa está no Panelinha.com.br Clique aqui: https://panelinha.com.br/home/sem-tempo Confira a lista de compras: 1½ xícara (chá) de ervilha seca ½ xícara (chá) de semolina de trigo durum ¼ de xícara (chá) de farinha de arroz 1 pote de iogurte natural (170 g) 1 cebola ½ cebola-roxa 3 dentes de alho 5 colheres (sopa) de manteiga 2 folhas de louro 1 colher (chá) de semente de coentro 1 colher (chá) de cominho em pó 1½ colher (chá) de páprica doce 1 rama de canela noz-moscada 6 ramos de salsinha 2 ramos de hortelã 1 maçã fuji 1 colher (chá) de manteiga caldo de ½ limão Veja os episódios da nova temporada "Cozinha Prática, Sem Tempo", que vão ao ar todas as quintas às 21h45, no GNT.