У нас вы можете посмотреть бесплатно MEAL PREP 2: Πώς θα οργανώσετε τα βασικά σας γεύματα για 1 εβδομάδα | Efi Koloverou Dietitian или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: https://bit.ly/44kdgF2 Στο σημερινό βίντεο θα μιλήσουμε για την προετοιμασία των γευμάτων, γνωστό ως «meal prep». Το meal prep είναι ένας από τους πιο βασικούς πυλώνες της σωστής διατροφής! Θα δούμε 2 εύκολες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να φάτε υγιεινά, ενώ ταυτόχρονα εξοικονομείτε χρήματα και χρόνο. Τι κάλυτερο; Είμαι η Έφη Κολοβέρου, κλινική διαιτολόγος και στο κανάλι αυτό κάνουμε την επιστήμη της Διατροφής κατανοητή για όλους 📌 ΕΝΟΤΗΤΕΣ: 0:00 Εισαγωγή 0:24 Γιατί να κάνω meal prep 1:18 Συνταγές 1:31 Συνταγή 1 - Σολομός με φασολάκια στον φούρνο και κινόα 2:54 Συνταγή 2 - Γλυκοπατάτες γεμιστές 4:35 Επίλογος 📲 Βρείτε με στα Social Media: Facebook: / efikoloveroudietitian Instagram: / efi_koloverou_dietitian TikTok: / efi_koloverou_dietitian Website: http://www.nutriclinic.gr 🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou https://www.stavroulakoloverou.com