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【医師小林弘幸が解説】栄養の宝庫 最強フルーツ「キウイ」を毎日たべると…こうなります！

キウイはビタミンＣに限らず様々な栄養素に溢れ、「スーパーフルーツ」「果物の女王」とも呼ばれています。メンタルに限らず、身体への健康効果ももちろん高く、血流アップ効果も！ 今回の動画では、そんな「キウイ」の健康効果について解説していきます！ こちらもオススメ↓ 📚 小林弘幸 著書（新刊） 腸から生まれ変わるカラダ　~危険な「ゾンビ腸」を治せば全身がよみがえる！~ https://amzn.asia/d/jlVMWNQ ●ゾンビ腸の対策方法    • 【医師が解説】腸が変わればあらゆる不調が改善！腸から健康になる3つの習慣と...   ●ゾンビ腸とは？　    • 【その不調、原因は腸にあり！】現代人の6割もいる「ゾンビ腸」とは？腸が変わ...   チャンネル登録と通知ボタン（ベルのマーク）をしていただけますと、今後の公開動画をタイムリーに見ていただけます。ぜひ、よろしくお願いいたします！ #キウイ #小林弘幸　#がん 　#老化防止 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- チャンネル登録はこちらから↓ 📺【公式】ドクター小林弘幸の健康のカルテ    / @dr.kobayashi   📺 関連動画    • 【意外と知らない 】血圧をコンロール！？梅干しの健康効果を医師・小林弘幸が解説      • 【世界中の研究者が注目】「納豆」に含まれる今注目のアンチエイジング成分とは...   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👨小林弘幸(こばやし ひろゆき)　プロフィール 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。 1960年埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。 ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。 国内で初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」であり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。 また同時に、自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。 『医者が考案した「長生きみそ汁」』、『結局、自律神経がすべて解決してくれる』など、ベストセラー著書のほか、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS)などメディア出演多数。　 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👩小林暁子(こばやし あきこ)　プロフィール 医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。医師。1996年、順天堂大学医学部を卒業後、同大学の内科・皮膚科に勤務。女性専門外来の開設にも立ち会う。2006年、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏とともに、クリニックを開院。女性の大きな悩みのひとつ、肌荒れの原因にもなる便秘の改善医療で、女優や歌手など著名人からも信頼が厚い。また、治療とともに、食事をはじめとする生活習慣を改善する指導を行い、不調の原因の根本的改善を目指す。『ビビット』（TBSテレビ）、『徹子の部屋』（テレビ朝日）などメディア出演も多数。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【リンク】 ✅病気で本当にお悩みの場合は、クリニックへご相談ください。 　 小林メディカルクリニック東京　https://www.kobayashimed.com/ ✅小林弘幸インスタグラム   / dr_hiroyukikobayashi   ✅小林暁子インスタグラム   / dr_akiko   協力：一般社団法人ウェルネス総合研究所 https://wellness-lab.org/