У нас вы можете посмотреть бесплатно The 6 Levels of Progressive Grind-Style Calisthenics Ab Training или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Grind-style calisthenics ab training is all about making your abdominals work at a super high level of intensity. The first few levels are designed to improve the technical ability to make your abs work hard under resistance. The top three levels are designed to challenge your core stability and hip mobility under heavy resistance for maximum results. More about the Red Delta Project: Website: https://www.reddeltaproject.com Train smarter not harder with RDP Books on Amazon: https://amzn.to/2Xm4OFB Instagram: / red.delta.project