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Nessa aula focamos em torções, posturas e respirações para ajudar a movimentar energia stagnada, a prevenir ou aliviar prisão de ventre. Uau! A nossa digestão é fundamental para a nossa saúde. Procure sempre se manter ativo, beber muita água durante o dia e praticar soltar aquilo que não te serve mais. Espero que você se sinta com mais energia, e mais leve depois dessa prática. Vamos? Do meu coração para o seu, Pri #yogaemcasa #yogaonline #prileiteyoga 💌 Cadastre-se e receba minha carta semanal do coração + ☀️ meu guia de saudação ao sol para iniciantes GRATUITO aqui: https://www.prileiteyoga.com.br/ 🌻 APOIE o Canal e tenha acesso a conteúdo EXCLUSIVO através da plataforma 🌻✨🌻 https://www.girassolyoga.com.br/🌻✨ 💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕 IG: @PriLeiteYoga & @Canal.da.Pri FB: / priscillaleiteyoga Twitter: @PriLeiteYoga Pinterest: Priscilla Leite