Скачать с ютуб видео 【膝の痛みの治し方】膝痛を解消するマッサージの詳細解説

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 【膝の痛みの治し方】膝痛を解消するマッサージの詳細解説 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【膝の痛みの治し方】膝痛を解消するマッサージの詳細解説 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 【膝の痛みの治し方】膝痛を解消するマッサージの詳細解説 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

【膝の痛みの治し方】膝痛を解消するマッサージの詳細解説

膝の痛みを改善するセルフマッサージを筋肉の図と一緒にわかりやすく説明します。･歩く、階段の上り下り、登山などで膝が痛い･立ち上がるときに膝が痛いそんな日常で膝が痛む方におすすめの動画です。膝の痛みの原因は「大腿四頭筋」「後脛骨筋」のかたさによる「膝関節の隙間の減少」と「膝関節のねじれ」にありますこの２つの筋肉をストレッチで柔らかくして膝の痛みを治します 🔽もくじ 00:00 膝の痛みの原因 01:15 太もも（大腿四頭筋）のマッサージ 09:01 スネの横（後脛骨筋）のマッサージ 10:44 まとめ 11:02 おわりに ◆おけたに整骨院　京都市右京区西院院長　桶谷晶人（国家資格：柔道整復師） http://www.oketani-seikotsuin.jp ◆チャンネル登録 / @ok.channel ◆Twitter / oketani_sns #膝の痛みの治し方#膝痛マッサージ#膝痛改善

Comments