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Sinais de alerta de baixa imunidade!

Deveríamos estar sempre preocupados com nosso sistema imune, afinal de contas ele é quartel general do no organismo, ainda mais neste momento que passamos, em que é necessário que o quartel general esteja de prontidão para nos defender dessa avalanche de vírus e agentes infecciosos espalhados por aí. Quando a imunidade está baixa, nosso organismo nos dá sinais perceptíveis, mas ela pode também estar desequilibrada, dando respostas exageradas como é o caso de doenças autoimunes e alergias, qualquer uma destas situações atrapalham as respostas contra os agentes infecciosos, como vírus, bactérias e outros agentes que nos atacam sem dó. E ficamos doentes com muito mais frequência. O sistema imunológico, é chamado de sistema, porque é um conjunto de órgãos, tecidos e células que agem em harmonia para combater os agentes invasores. RECEITA Chá de Equinácea 1 colher (de chá) de raiz ou folhas de equinácea; 1 xícara de água fervente Modo de preparo Juntar os ingredientes na xícara e deixar repousar entre 5 a 10 minutos. Depois coar, deixar amornar e beber até 2 vezes por dia. Caso queira usar equinácea na forma de cápsulas, pode seguir as orientações da embalagem, sem ultrapassar a dose diária de 1.500 mg. 2. Unha de gato 20 g de cascas e raízes 1 litro de água. Modo de preparo Ferver os ingredientes por 15 minutos, desligar o fogo e deixar repousar tampado por 10 minutos, em seguida coar e tomar. Pode tomar de 8 em 8 horas, entre as refeições. 3. Ipê Roxo 1 litro de água fervente 2 colheres (sopa) de casca da árvore. Modo de preparo Deixe a mistura tampada descansar por dez minutos. Consuma de duas a três xícaras de chá por dia. Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...