Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб คำแนะนำ5ข้อเตรียมตัววิ่งมาราธอนแรกยังไง: в хорошем качестве

คำแนะนำ5ข้อเตรียมตัววิ่งมาราธอนแรกยังไง: 5 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



คำแนะนำ5ข้อเตรียมตัววิ่งมาราธอนแรกยังไง:

5ข้อสำหรับเตรียมตัววิ่งมาราธอนแรก: ส่งต่อๆกันมาจากนักวิ่งรุ่นพี่ที่ประสบการณ์ล้นเหลือผมเลยเอามาแชร์กันครับ 5.อย่าโหลดแป้ง/ดื่มน้ำมากไป 4.เตรียมชุดให้เหมาะกับสภาพอากาศ 3.อย่าใส่/อย่าลองของใหม่ 2.เริ่มช้าๆ/วิ่งช้าๆ 1.เชื่อมั่น/ไว้ใจตัวเอง และอย่าลืมยิ้ม วิ่งให้สนุกน่ะครับ จบแบบไม่เจ็บ #หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ #ออกกำลังยังไงไม่เจ็บ #avoidsportsinjury #นักวิ่งสูงวัย #หมอหัดวิ่ง #วิ่งยังไงไม่เจ็บ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Instagram:   / sup_hamith_dkn   Sauconythailand: https://sauconythailand.com/kinvara10 GarminThailand: https://GarminThailand.com/forerunner935 Music: Soundcloud:   / golden   sand

Comments