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CÓMO mejorar el DIÁLOGO INTERNO y la AUTOCRÍTICA | @SomosEstupendas

¡Hola, Estupenda! Hoy estoy acompañada de Úrsula, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, para hablar sobre cómo mejorar el diálogo interno y la autocrítica. Todas las personas tenemos una vocecita interior, ¿has pensado alguna vez qué te dice esta voz? ¿Cómo te trata? En este podcast hablaremos de: - ¿Qué es el diálogo interno y la autocrítica? - El diálogo interno destructivo - Origen del diálogo interno - Consecuencias de la autocrítica - Cómo mejorar diálogo interno 👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 250.000! 🎊   / somosestupendas   No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivox y Spotify. __________________________________ ¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼 Recursos 100% gratuitos: 🖥 https://somosestupendas.com/blog-de-p... 🎙 https://somosestupendas.com/podcast-p... 👩🏼‍💻 Descubre nuestra escuela: https://somosestupendas.com/la-escuela/ 💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: https://somosestupendas.com/terapias-... __________________________________ 🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS? Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena. Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA. __________________________________ 💌 [email protected] #diálogointerno #autocrítica