Скачать с ютуб Analiza wszystkich hacków z Glukozowej Rewolucji в хорошем качестве

Analiza wszystkich hacków z Glukozowej Rewolucji

Jeśli miałeś już w ręce książkę "Glukozowa Rewolucja" i zacząłeś_aś wdrażać w życie hacki, które proponuje Jessie Inchauspé (Glucose Goddess) przyszedł czas, abyś zweryfikował_ła, które z nich naprawdę mogą pomóc (a niektóre mogą!), a kiedy nabija Cię w butelkę (z Anti Spike Formula). *WESPRZYJ NA PATRONITE*: https://patronite.pl/dr-damian-parol SEGMENTY: 00:00 Wstęp 00:36 Jedz produkty we właściwej kolejności 01:52 Zaczynaj każdy posiłek od zielonej przystawki 02:59 Przestań liczyć kalorie 07:49 Jedz taki cukier, jaki lubisz, wszystkie są takie same 10:25 Zjedz deser zamiast słodkiej przekąski 11:53 Przed jedzeniem sięgnij po ocet 15:22 Ruszaj się po posiłku 17:03 Jeśli musisz zjeść przekąskę, wybierz tę wytrawną 19:02 Nie jedz nagich węgli 21:49 Podsumowanie ŹRÓDŁA: https://www.damianparol.com/analiza-h... WYKORZYSTANE UTWORY (na prawie cytatu): - Fragmenty książki: Glukozowa Rewolucja, Jessie Inchauspe (wyd. Marginesy, 2023) - Grafiki z Instagrama:   / glucosegoddess   - Fragmenty filmów z YouTube:    / @glucoserevolution   LINKI: Blog: https://www.damianparol.com/ Zapis na newsletter: https://www.damianparol.com/newsletter/ Facebook:   / damian.parol   Instagram:   / dr.damian.parol   Twitter:   / paroldamian   TikTok:   / dr.damian.parol   Szkolenia on-line: https://www.warsztatnauki.pl/ MONTAŻ I GRAFIKA: Natalia Parol #glukozowarewolucja #glucosegoddess #glikemia #zdrowie #cgm #insulina #dieta #ocetjabłkowy #kalorie