Скачать с ютуб REFEIÇÃO COMPLETA FIT IDEAL PARA DIABÉTICOS E CELÍACOS (SEM CARBOIDRATO) в хорошем качестве

REFEIÇÃO COMPLETA FIT IDEAL PARA DIABÉTICOS E CELÍACOS (SEM CARBOIDRATO)

👉 Doce de Leite Low Carb e Zero Açúcar (diet):    • Doce de Leite Low Carb e Zero Açúcar ...   👉 Veja minha playlist com as MELHORES receitas do canal:    • Delícias da Sil - As MELHORES Receita...   👉 ESSA É A MINHA TORTA LOW CARB DE FRIGIDEIRA PREFERIDA!    • ESSA É A MINHA TORTA LOW CARB DE FRIG...   👉O WAFFLE DIET E LOW CARB PERFEITO DE 2 INGREDIENTES:    • O WAFFLE DIET E LOW CARB PERFEITO DE ...   Rocambole de Abobrinha Zero Glúten e Low Carb - Delícias da Sil Ingredientes: - 2 ovos (100 gramas) - sal a gosto - temperos a gosto (eu coloquei páprica picante e orégano) - 2 abobrinhas grandes ralada (400 gramas) - 1/3 xícara de chá de queijo mussarela light ralada (30 gramas) Ingredientes para o Recheio que é opcional: - 250 gramas de carne moída de patinho - alho picado - cebola ralada - 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (30 gramas) - cheiro verde a gosto (salsinha e cebolinha) - Lenon Pepper orégano - 2 colheres de sopa de molho de tomate (40 gramas) - mussarela light ralada para cobertura Modo de preparo: Assista ao vídeo :) 👉 Seja MEMBRO do Canal e GANHE BENEFÍCIOS:    / @deliciasdasil   📲 Entre AGORA MESMO na Minha Lista de Transmissão do Instagram e Fique Por Dentro das Novidades do Canal: https://ig.me/j/AbYZ_0rAeXtbrlfC/ Mais informações e receitas, acesse:   / deliciasdasiloficial   *Conheça os livros físicos e cursos on-line*: http://www.deliciasdasilatelie.com.br Também tenho um livro em formato digital (e-book) que pode ser comprado *aqui*: https://go.hotmart.com/B73967126C?dp=1 Onde comprar o que usei? Acesse: https://amzn.to/3Tm1CnQ 00:00 Introdução 00:22 Ingredientes 02:01 Preparação da abobrinha 04:10 Como preparar a base do rocambole 05:29 Montagem 06:21 Informações sobre o forno 07:19 O ponto para retirar do forno 08:13 O recheio 11:42 Sugestões de finalização 12:55 E voilá, o rocambole ficou pronto!