Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно The Only Hamstring Stretching Routine You Need (40-Minute Follow-Along) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Download your FREE Routine: https://subscribepage.io/hamstrings-f... My Flexibility App, Books and Coaching: https://zaap.bio/theflexibilityguy Looking to improve your hamstring flexibility and reduce tightness? This 40-minute follow-along hamstring stretching routine is all you need! Whether you're an athlete, a yogi, or just want to move pain-free, these effective hamstring stretches will help you increase flexibility, prevent injuries, and enhance mobility. ✅ What You'll Get in This Routine: ✔️ Dynamic & static hamstring stretches ✔️ Gentle and deep flexibility exercises ✔️ Step-by-step follow-along guidance ✔️ Perfect for all fitness levels! 🎯 Who is this for? Runners, lifters, and athletes People with tight hamstrings Anyone looking to improve flexibility 💪 Benefits of This Routine: ✔️ Loosen tight hamstrings ✔️ Reduce the risk of injury ✔️ Improve overall mobility & posture