У нас вы можете посмотреть бесплатно Секрет здоровых коленей: безопасные приседания для всех или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Многие эксперты утверждают, что приседания могут разрушить ваши колени. В этом видео я расскажу, как правильно планировать нагрузку, чтобы приседания приносили пользу, а не вред. Узнайте, как постепенно увеличивать нагрузку и тренировать ноги, чтобы ваши колени оставались здоровыми. Присоединяйтесь и начните тренироваться правильно уже сегодня! #ЗдоровьеКоленей #БезопасныеТренировки #УкреплениеКоленей #ФитнесСоветы #НагрузкиДляПриседаний #СпортивнаяМедицина