Скачать с ютуб ５分で作れるカレーです。厚揚げだけとは思えない食べ応えと深い味わい。お腹にもお財布にも優しい一品です。＜厚揚げカレー＞ в хорошем качестве

５分で作れるカレーです。厚揚げだけとは思えない食べ応えと深い味わい。お腹にもお財布にも優しい一品です。＜厚揚げカレー＞

【厚揚げカレー】 5分で作れる簡単カレーです。 肉を使わず 厚揚げを主役にしているので お腹にもお財布にも優しい一品です。 ささっと簡単に作れるのに 一口食べれば じっくり煮込んだような深い味わいに仕上がりますよ～。 寒い日が続いています。 スパイスや生姜を効かせた簡単カレーで お腹の中からポカポカしてくださいね。 美味しく食べて 元気にお過ごしください。 ＜材料＞（2人分） Ａ）厚揚げ･･････････････････1丁（200ｇ） 　　片栗粉･･････････････････大1 Ｂ）水･･････････････････････50㎖ 　　カレー粉････････････････大1 　　オイスターソース････････大2 　　醤油･･･････････････････小1 玉ねぎ（薄い半月切り）･････1/2個 しめじ･････････････････････1パック（100ｇ） しょうが（すりおろし）･････1かけ 塩･････････････････････････少々 ごま油･････････････････････適量 ご飯（温かいもの）･････････適量 【その他の厚揚げレシピはこちら】 ★厚揚げのニラのオイスター炒め    • 材料2つ！アホみたいに簡単で、お財布にも体にも優しい炒めものの作り方。   ★厚揚げハンバーグ    • 厚揚げをそのまま混ぜ込んだ、体にもお財布にも優しいハンバーグの作り方。   ★厚揚げのネギの味噌煮    • ふるふるの厚揚げと、とろとろのネギ味噌♪煮込まないのに、煮込んだみたいな味...   【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】 ・厚揚げカレー http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ・厚揚げとニラのカレー炒め http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ・厚揚げとキノコのカレー炒め http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単定番料理 #カレー #厚揚げ #ヘルシー #お財布に優しい