Скачать с ютуб Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga в хорошем качестве

Güne Enerjik ve Mutlu Başla ☀ 15 Dakika Sabah Yogası | Elvin ile Yoga

Bugün güne şahane bir başlangıç yapıp daha iyi bir gün geçirmek için 15 dakikalık bir sabah pratiği yapıyoruz. Bu pratiği tek yapabileceğiniz gibi günlük sporunuzla ya da o anki durumunuza göre elementler serisi pratiklerimizden biriyle birleştirebilirsiniz. Deneyiminizi her zamanki gibi yorumlarda ve Instagram'da benimle paylaşmayı unutmayın. Namaste! 🙏 Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 http://bit.ly/ElvinileYoga Bu pratiği 21 gün deneyerek güne enerjik ve mutlu başla! Yorumlarınızı bekliyorum. Kanaldaki diğer pratikleri de denemeyi unutmayın. Yoga Elementler Serisi HAVA🌪    • HAVA🌪Kalbini Aç & Ruhunu Dengele | Yo...   SU💧    • SU💧Akışa Güven | Orta Seviye Yoga Ele...   TOPRAK 🌋    • TOPRAK 🌋 Her Gün 20 Dakikada Dengeni ...   ATEŞ 🔥    • ATEŞ 🔥Başlayacak Gücü Bulamıyor Musun...   Güçlü ve Esnek Bacaklar 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap    • Güçlü ve Esnek Bacaklar 💪🏼 21 Gün Ara...   Core & Karın Kası Pratiği 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga    • Core & Karın Kası Pratiği 💪🏼 21 Gün A...   Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21 Gün Dene | Elvin ile Yoga    • Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon 🙏 21...   ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga    • ESNE 🌈 21 Gün Aralıksız Yap | Her Sev...   GÜÇLEN 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga    • GÜÇLEN 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her ...   Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlayanlar için Yoga Soru Cevap    • Elvin ile Yogaya Başla! 💙 Yeni Başlay...   Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1    • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin il...   Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #2    • Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin il...   Güne mutlu başlamak için yapabileceğiniz enerjinizi yükselten bu yoga pratiği gibi birçok videoyu düzenli olarak Yoga kanalıma yüklüyorum. Vlog kanalımdaki yoga videolarıma bakmak isterseniz👉http://bit.ly/ElvinYoga Bugün kol inceltme, kol şekillendirme ve güçlendirme üzerine güzel bir yoga workout yaptık. Kedi-inek, aşağı bakan köpek, sirsasana, bakasana, Plank (Phalakasana), kobra, savaşçı pozları, güneşe selam, çocuk duruşu, savasana ve niceleri. Yogaya yeni başlayan biri için en temel pozisyonları, kendini- sınırlarını bilerek nasıl yapabiliriz yogaya başlangıç videolarında paylaşıyorum. Her hafta pazar görüşürüz. Namaste! 🙏 #yoga #elvinileyoga 🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: https://share.epidemicsound.com/dzom0c 📷 Instagram👉   / elvin   ✉️ İletişim 👉[email protected] ❓ Elvin Levinler Kim? Herkese merhaba! Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki! Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız. Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)