Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Восстановление - одна из самых важных частей тренировок в хорошем качестве

Восстановление - одна из самых важных частей тренировок 3 месяца назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Восстановление - одна из самых важных частей тренировок

В этом видео я рассказываю, как правильно восстанавливать наш организм после тренировок. Поговорим о: Восстановлении связок и сухожилий Как помочь мышцам быстрее восстановиться Как пополнить запасы гликогена в печени и мышцах Что такое крепатура и как её победить Лайфхаки для эффективного восстановления Секреты хорошего сна для полного восстановления Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите в комментариях свои способы восстановления! _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! Вариантов 3: 1. Powerlady light, где будут только тренировки 6 дней в неделю - 30$ в месяц https://powerlady.club/ 2. Powerlady Mini group - работа в мини групппах для достижения ваших целей - 100$ в месяц https://powerlady.club/ 3. Powerlady Premium - Персональное ведение - 200$ в месяц https://powerlady.club/ Подписывайтесь на мой канал    / @power_lady   _________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram -   / natasha.petrovich  

Comments