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Auto-compassion: l'acceptation de soi

Dans cette vidéo de mon live d’instagram , nous plongeons dans le concept d'auto-compassion, une pratique essentielle pour apprendre à s'accepter pleinement, avec ses forces et ses vulnérabilités. L'auto-compassion n'est pas seulement une voie vers la guérison émotionnelle, mais aussi un pilier fondamental pour vivre une vie plus épanouie et authentique. Découvre comment intégrer cette pratique dans ton quotidien pour renforcer ton bien-être intérieur et cultiver un amour de soi inconditionnel. Si tu ressens le besoin d'approfondir cette pratique ou d'explorer d'autres aspects de la pleine conscience et du bien-être personnel, je suis là pour t’accompagner. 🌐 Site Web : https://break-bienetre.fr 📱 Instagram :   / bernadetteloret   👍 Facebook :   / breakbienetre   Abonne-toi pour plus de contenu inspirant sur l'acceptation de soi et la pleine conscience. N'hésite pas à laisser un commentaire pour partager ton expérience ou poser tes questions. 🌟 Embrasse la compassion, commence par toi-même ! #bienetre #developpementpersonnel #pleineconscience #breakbienetre #prendresoindesoi #compassion #bienveillance #acceptationdesoi