У нас вы можете посмотреть бесплатно Scapole alate: esercizi utili или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Le scapole alate sono un'alterazione posturale comune. In questo video scopriamo alcuni esercizi utili a correggere e migliorare tale condizione. Ogni settimana 2 NUOVI VIDEO su anatomia, esercizi, fitness, allenamento, postura e dolori articolari. Iscriviti al canale! Intro (0:00) Caratteristiche delle scapole alate (0:28) Esercizio 1: propriocezione scapolare (1:11) Esercizio 2: rinforzo romboidi e trapezio medio e inferiore (2:19) Esercizio 3: rinforzo gran dentato (3:25) Conclusioni (4:42) Scopri "Project Exercise", il libro sugli esercizi in palestra più venduto in Italia: https://www.projectinvictus.it/libri/... Scopri "Fitness Posturale", il libro numero 1 in Italia sulla postura e sul dolore nel fitness: https://polis.projectinvictus.it/fitn... Seguimi anche su Instagram: / andrea.roncari Seguimi anche su Facebook: / andrea.roncari88