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Hoje vou ensinar essas deliciosas opções de Marmitas Fitness para a semana, elas podem ser congeladas e facilitam bastante o nosso dia a dia, também são uma ótima opção para a venda, uma comidinha saudável e natural mas com muito sabor, bora conferir!!! 😉💜 👉Utensílios que utilizei nessa aula: Facas kitchenaid: https://amzn.to/4c9zbTg Panela de pressão Tramontina: https://amzn.to/3TbcdCs Panela de inox Tramontina: https://amzn.to/3IGRXnD Frigideira Le Creuset: https://amzn.to/48QMEwB Espatula de Silicone Le Creuset: https://amzn.to/4cvn2Zh Escumadeira com pegador: https://amzn.to/49TNA4m Balança: https://amzn.to/43gADiJ Marmitas freezer e microondas: https://amzn.to/3TMMx0R 💡 Apoie Nosso Canal: ✓ Seja membro: / @leodenicecamargo 📧 Contato: ✓ Parcerias → [email protected] 🔔 Leodenice Camargo: ✓ Instagram: / leodenice_camargo ✓ Facebook: / leodenicecamargo ✓ Grupo do Facebook: / leodenice 💜💜 Meus amores muito obrigada pelas mensagens de carinho e por assistir. Deixe seu comentário e o joinha pois é muito importante para mim. E não se esqueçam de se INSCREVER no canal e ativar o SININHO DE NOTIFICAÇÕES! 💜💜 ✔INGREDIENTES PICADINHO: 1Kg de Coxão Mole 650g de Água (650ml) 300g de Cebolas (2 Cebolas) 120g de Cenoura (1 Cenoura) 100g de Vinho Tinto Seco (100ml) 80g de Pimentão Verde (1 Pimentão) 30g de Salsão (1 Talo) 25g de Alho (5 Dentes) 15g de Pimenta Dedo de Moça (1 Pimenta) 15g de Sal (1 Colher de Sopa Rasa) 10g de Azeite de Oliva (1 Colher de Sopa) Pimenta do Reino (A Gosto) LEGUMES NA MANTEIGA: 1 Cenoura 1 bandejas de Vagem 1 Brócolis Pequeno 30g de Manteiga (1 Colher de Sopa cheia) Azeite de Oliva (A gosto) PURÊ DE MANDIOQUINHA: 800g de Mandioquinha (5 Mandioquinhas) 125g de Manteiga s/ Sal 100g de Creme de Leite (1/2 Caixinha) Sal (A gosto) Assista também: 👉 MARMITA FITNESS #1: • MARMITA FITNESS #1 | SAUDÁVEL E NATUR... 👉 MARMITA FITNESS #3: • MARMITA FITNESS #3 | SAUDÁVEL E NATUR... 👉 MARMITA FITNESS #4: • MARMITA FITNESS #4 | COMA A SEMANA TO... 👉 MARMITA FITNESS #5: • MARMITA FIT #5 | SAUDÁVEL E NATURAL C... 👉 MARMITA FITNESS #6: • MARMITA FIT #6 | APRENDA A FAZER PEIX... 👉 ARROZ BRANCO SOLTINHO: • COMO FAZER ARROZ BRANCO SOLTINHO | CO... #LeodeniceCamargo #MarmitaFit #MarmitasFitness #MarmitaSaudavel #ReceitaFit #ReceitasFitness #FaçaEVenda #Receitas #Food #MarmitasCongeladas #Pure #PureDeMandioquinha #Arroz #ComidaFit #ReceitaFit