Скачать с ютуб Mobilität in Hüften & Weite im Oberkörper | 20min Yoga auf dem Stuhl | für Senioren geeignet в хорошем качестве

Mobilität in Hüften & Weite im Oberkörper | 20min Yoga auf dem Stuhl | für Senioren geeignet

Fühle dich wieder frei und locker in deinem Körper. Perfekt nach einem langen Tag auf Arbeit, einer Wanderung oder einfach so zwischendurch. Yoga auf dem Stuhl ist für jeden. Wir üben zu 100% sitzend und du brauchst lediglich eine Unterlage für deine Füße, falls du auch eher kürzere Beine hast wie ich 😇. Ich wünsche dir viel Freude bei den Übungen. Namasté, deine Nicole. 💚 #stuhlyoga #mobilität #gesundheit Hier nochmal der LINK zum SPONSOR des heutigen VIDEOS: Shaktimat Webseite: https://go.NicoleReiher.com/qr-shakti... - Code: "GA-Nicole10" 10% sparen* ✨✨✨✨ weitere Deals & Rabatte ✨✨✨✨ 🌟 Online Yoga Studio für mehr Lebensqualität: https://niyama.academy 🪄 🟧 Shaktimat. 😍 Code "GA-Nicole10" 10% auf Produkte sparen: https://go.NicoleReiher.com/Shakti * 🟩 10% auf Lotuscrafts - Yogaausstattung mit "NICOLE10": https://www.lotuscrafts.com/?ref=Nico... * 👚 Halara Shopping Deals 20% Rabatt mit "NICOLE2024": https://halara.link/s/12jvyovRDE * 🍯 Hey Honey Yoga Kleidung, 10% sparen mit "NICOLE": https://heyhoneyyoga.com/Nicole * 🍑 Happy Po Gesundheit unten rum 👀: https://www.happypo.de?sca_ref=5920659.j0mQqrw04s&sca_source=YouTube * 🛍️ Amazon Yoga-Seite mit Empfehlungen & Geschenkideen: https://www.amazon.de/shop/yogamitnic... 🎁 * 💻 Weitere Informationen auf meiner Webseite: https://NicoleReiher.com 💻 📷 Folge mir auf Instagram für spannende Einblicke:   / nicolereiher1   📷 💬 Meine Telegram Gruppe: https://t.me/YogaMitNicoleGruppe Disclaimer: Die mit einem (*) markierten Links sind Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Damit unterstützt du mich und meinen Kanal. Vielen Dank für deine Unterstützung! 😊