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Como melhorar a mobilidade e aliviar a

Aucineia Ferreira trás para vocês exercícios para aliviar a Dor na região TORÁCICA que muitas das vezes são confundidos com sintomas na região cervical, ombro ou lombar. A região torácica no processo do envelhecimento tem tendência de transformar em uma suposta Cifose que inicia no final da Cervical em direção da Torácica, isso pode ser falta de trabalhar a mobilidade nesta região. Trabalhando todos os dias esta região você conseguirá aliviar as possíveis dores e evitar uma suposta Cifose. Para isso deixo alguns links de vídeos anteriores que também poderão vos ajudar. Região lombar 1º: • #Dor Lombar #Como aliviar? Exercício... Região lombar2º: • 5 EXERCÍCIOS que vão aliviar a TENSÃO... Região Cervical: • #dornopescoço#comoaliviar

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