Скачать с ютуб 6- minutna dihalna tehnika: Upravljanje lastnega uma в хорошем качестве

6- minutna dihalna tehnika: Upravljanje lastnega uma

V tem videu te vodim skozi 6-minutno dihalno tehniko s katero se naučiš upravljati z lastnim umom. Prevzemi kontrolo nad svojim umom in prični kontrolirati lastne misli. “Tisti trenutek, ko začneš dihati skozi levo nosnico, pride v igro tvoj elementarni jaz. Tisti trenutek, ko ke v igri tvoj elementarrni jaz, tvoja totalnost uma postane ena enota, ki potrdi in postavi tvoje telo v sijoč zaščitni ovoj, in takoj boš postala zelo prijetna in pozitivna, namesto jezna in razburjena … Dolgo počasno dihanje skozi levo nosnico je dobro za srce in je dobro za tvoje zdravje. Pomirilo te bo … v vsaki vadbi, kjer se dotakneš uma.. bo oseba postala vznemirjena točno po dveh minutah in pol. To je pravilo. Ker um ne želi biti ujet. Um želi vandrati … Ko se naučimo kontrolirati um, lahko kontroliramo cel svet.” - Yogi Bhajan, 9. 1. 1998 Celoten članek najdeš tukaj: https://www.sandralaznik.si/kako-kont... Video produkcija: https://www.poglejme.si 🎬 NAREDI TOLE: Všečkaj - pomaga! 👍 Komentiraj - povej mi, kaj te je v videu premaknilo. 🗣 Klikni na “subscribe” - bodi prva, ki izveš. 🥇 Deli - mogoče točno ta video pomaga osebi, jo poznaš! 🧚 VADI Z MANO: ⚡️Oglej si zbirko brezplačnih kundalini delavnic: https://www.sandralaznik.si/kundalini... ⚡️Postani kundalini navdušenka in kupi strokovne kundalini programe: https://www.sandralaznik.si/kundalini... ⚡️Pridruži se nam v zasebni skupini, v kateri vsak mesec pripravljam brezplačne delavnice:   / 386049412412274   ⚡️Preberi blog: https://www.sandralaznik.si/blog/ ⚡️Kontaktiraj me: https://www.sandralaznik.si/kontakt/ POVEŽIVA SE: ⚡️ YouTube kanal:    / kundalinijogassandrolaznik   ⚡️ Facebook:   / 386049412412274   ⚡️ Instagram: https://www.instagram.com/sandra_lazn... ⚡️ Spletka: https://www.sandralaznik.si/ #kundalinijogassandrolaznik #kundalinijoga #sandralaznik Sandra Laznik International s.p. Vse pravice pridržane. © Kopiranje in razmnoževanje videev je strogo prepovedano. Samo za lastno uporabo. Vadbe izvajaš na lastno odgovornost. Tvoja vprašanja, pripombe in predloge z veseljem sprejemam na [email protected]. Informacije, zbrane na tem YouTube kanalu, prihajajo iz starodavnih jogijskih ter osebnih izkušenj, ki sem jih pridobila ob prakticiranju lekcij mojstra Yogi Bhajana ter na učiteljskih usposabljanjih z mojimi ljubimi učiteljicami in učitelji: Guru Jagat, Gurujas, Tej, Shabadpreet Kaur, Adarsh Kaur, Mandev in Harijiwan. Vse vadbe, ki so predstavljene na tem YouTube kanalu, so takšne, kot jih je učil Yogi Bhajan. Ničesar, kar je na tem kanalu, se ne sme vzeti kot medicinski nasvet. Kakršnekoli vadbe, tehnike, dihalni nasveti in meditacije, zbrani tukaj, so bili (in so) tradicionalno uporabljeni z namenom podpore in zdravega delovanja človeškega telesa. Preden v svoj življenjski stil uvedeš kakršnokoli večjo spremembo, z osebnim zdravnikom ali licenciranim strokovnjakom nujno preveri, ali bodo tovrstne spremembe ustrezne za tvoje zdravstveno stanje in ali bodo v skladu s terapijo oz. z zdravili, ki jih morebiti jemlješ.