Скачать с ютуб видео ۱۵ دقیقه تمرین پا بدون تجهیزات

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок ۱۵ دقیقه تمرین پا بدون تجهیزات в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ۱۵ دقیقه تمرین پا بدون تجهیزات или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ۱۵ دقیقه تمرین پا بدون تجهیزات в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

۱۵ دقیقه تمرین پا بدون تجهیزات

تو این ویدئو با همدیگه بدنمون رو اول گرم میکنیم، یک سری حرکات پلیومتریک یا انفجاری انجام میدیم که باعث افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی میشه و یه سری تمرینات پا میکنیم که باعث عظله سازی ، بهبود تعادل و چربی سوزی بدن مشود. برای انجام دادن این ورزش ها به هیچ وصیله ی ورزشی و عضویت باشگاه نیاز ندارید و از هرجا میتونید انجام بدید. این ورزش برای تمام سطح تجربه ی ورزشی مناسبه. ورزش کردن و از سلامت خودتون مراقبت کردن رو جدی بگیرید. ⚡️My Instagram: / aradseyedin ⚡️My Gym's Instagram: / vibelng ⚡️My Gym's Youtube: ‪@vibelng‬ ⚡️Videographer: ‪@fistbumpfilmworks‬ https://www.fistbumpfilmworks.com/ ⚡️Edit: ‪@mikadart‬ ‪@boshkaniedits731‬ ⚡️Graphics: ‪@mikadart‬

Comments