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지금 마음이 힘들다면 '이것'을 연습하세요 | 곽정은 초기불교경전 연구자, '마음해방' 저자

사람들은 원래 사는 게 고통이라고 말합니다. 그러면서도 자신에게 고통이 닥칠 때면, 특별한 문제로 인식하고 더 깊이 빠져들죠. 고통을 우리 삶에서 없애야 한다고만 생각한다면, 우리는 행복해질 수 없을 겁니다. 우리는 삶이 주는 고통이 우리를 해칠 수 없도록, 그 이상 확장시키지 않는 지혜로운 어른의 태도를 갖추어야 합니다. 오늘 인생질문에서 그 시작을 알려드릴게요. 🕊️ 곽정은 초기불교경전 연구자, '마음해방' 저자 🕊️ 📚책이벤트 - 당첨자 발표📚 @이가을놀이터 @nakrak_coach @Rocket89P13 @야옹이-r3g 🎁 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2024년 10월 17일까지 [email protected]로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다. 🕊️ 타임라인 00:00 우리 모두가 겪는 고통 00:22 고통을 마주하는 자세 06:46 고통과 어떤 관계를 맺고 살 것인가 08:55 고통을 제어하는 방법? 13:11 좋은 욕망? 나쁜 욕망? 15:55 심리학 공부를 추천하지 않는 이유 19:12 우리, 행복해질 수 있을까? 23:28 죽음을 생각한다는 것 -------------------------- 📙 세바시 인생질문 책 구입하기 👉🏻 https://link.coupang.com/a/bJ2Rkk (위 링크는 쿠팡 파트너스 링크로, 이에 따른 일정액의 수수료를 세바시가 제공받습니다) 인스타그램   / mylifequestion   협찬/비즈니스 문의 [email protected] '인생질문' 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다