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Salutation au soleil : le yoga du matin ☀┃ELLE Yoga

Pour se sentir bien dans son corps dès le petit matin, les yogi ne jurent que par la salutation au soleil. Rapide et facile, cette séance élaborée par Hélène Duval vous apprend à décliner ce basique du yoga selon votre niveau. Pour tout savoir sur le yoga : http://www.elle.fr/Minceur/Yoga Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur : Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook : / elle Twitter : / ellefrance Pinterest : / magazineellefr Retrouvez Hélène Duval sur : YouTube : http://bit.ly/HeleneDuvalYogaCity Facebook : http://bit.ly/YUJParis Pinterest : http://bit.ly/YUJYOGA Twitter : http://bit.ly/YUJ_Yoga REMERCIEMENTS Hélène Duval, fondatrice de YUJ, Yoga with Style. https://www.yuj.fr/ Production : LED Copyright : ©ELLE 2016

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