Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ НАТУРАЛЬНО / ОТ ОНАНИЗМА К ПРОГРЕССУ! в хорошем качестве

СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ НАТУРАЛЬНО / ОТ ОНАНИЗМА К ПРОГРЕССУ! 4 месяца назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ НАТУРАЛЬНО / ОТ ОНАНИЗМА К ПРОГРЕССУ!

🔥 Мои программы тренировок и эксклюзивный контент на бусти - https://boosty.to/yetiblog 💊 Мой магазин добавок здесь - https://t.me/yetibio 🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - https://hellodoc.app/s/gav6j/ Программа тренировок для натурала. Силовые тренировки без химии на максимальный прогресс. Таймкоды: 0:00 - Начало 3:23 - Связь количества повторений с силой, выносливостью и гипертрофией 10:21 - Сила или выносливость, выбор направления тренинга 27:31 - Что мешает и помогает увеличить одноповторный максимум 37:00 - Первичный набор упражнений для программы тренировок 40:41 - Волнообразная периодизация 49:47 - Уточнения и детали тренинга Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения: https://t.me/yetichat Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931

Comments