У нас вы можете посмотреть бесплатно Не растут силовые показатели? Как тренироваться натуралу или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Что делать если не растут силовые и как пробить плато без химии. Накачаться натурально достаточно сложная задача (для некоторых даже невыполнимая) и она требует прогрессии рабочих весов. Рано или поздно стандартная бодибилдерская программа тренировок перестанет вызывать у вас адаптацию - в таком случае пришло время прийти к оптимизации тренировочного процесса. Мой Инстаграм: / yeti_blog Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения: https://t.me/yetichat Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931