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평소 골반, 고관절의 뻐근함과 통증으로 다양한 하체 스트레칭과 운동을 해보아도 불편함이 남아 있다면 고관절 가동성 루틴으로 하체 스트레칭과 운동이 더 효과적으로 될 수 있게 개선해 보세요! 파이팅 !! 내몸에 대한 바른 이해_리햅_#REHAB +함께하면 좋은 운동 : • 두번째 고관절 통증 스트레칭, 고관절 가동...