Скачать с ютуб видео Fit by 40: My Journey to the Best Shape of My Life 💪

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Fit by 40: My Journey to the Best Shape of My Life 💪 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Fit by 40: My Journey to the Best Shape of My Life 💪 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Fit by 40: My Journey to the Best Shape of My Life 💪 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Fit by 40: My Journey to the Best Shape of My Life 💪

I’m on a mission. On my 39th birthday, I pledged to be the healthiest I’ve ever been by 40 – hopefully by multiple metrics including VO2 max, body fat percentage, cholesterol, sleep score, and more. It sounds complicated, but I’m breaking it all down step by step. Inspired by Dr. Peter Attia’s book Outlive and insights from the Huberman Lab podcast, I’m on a quest to enhance my healthspan, not just lifespan. Imagine living to 100 and still being active and vibrant! It’s all about small, daily improvements. 📚 Join me on the #John+ journey as we dive into nutrition, exercise, sleep, supplements, and much more, sharing practical, relatable tips along the way. Follow along, leave your questions, and let’s all become the best versions of ourselves. #healthjourney #longevity #wellnessgoals #johnplus

Comments