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RUNDEN oder SÄTZE beim Workout - Was ist BESSER?

Was ist besser: RUNDEN oder SÄTZE beim Workout? Die Antwort auf diese Frage kann man pauschal nicht beantworten, da es mehrere Faktoren zu beachten gibt. Arbeite ich daheim oder im Gym? Will ich Abnehmen oder Zunehmen? Ist mir meine Ausdauer oder eher die Kraft wichtig? Will ich vielleicht alles gleichzeitig haben? Genau um diese Fragen geht es heute im Video. Diskutiert gerne unten in den Kommentaren! Viel Spaß! Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/ ==================================== MyProtein 30% Rabattcode "COACHSTEF": WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O CREATIN ► https://bit.ly/2UeiLTy SHOP ► https://bit.ly/2Uulp6J Folge mir auch hier: Instagram ► / coachstef_ Facebook ► / coachstef.page ========================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!

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