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Entspannung Pur | Fifty Plus ruhige Yoga Sequenz

Diese sehr entspannte und ruhige Yogasequenz ist eine Wohltat für deinen Körper und dein Nervensystem. Du kommst zur Ruhe und kannst dich fallen lassen. Wenn du also am Abend oder zu einem anderen Zeitpunkt am Tag richtig runterfahren möchtest, dann hast du das richtige Video für dich gefunden. Du führst die entspannenden Bewegungen oder Dehnungen länger aus, sodass die Wirkung bis in deine tiefsten Schichten gelangt und all die angespannten Bereiche in deinem Körper weicher werden. Du hast die Möglichkeit, alles abfließen zu lassen, was gehen darf. Du wirst dich danach leichter, energiegeladener und freier fühlen. Infos zum Retreat: https://www.angelikapauw.de/retreat https://www.naturhotel.at/ #Yoga #Entspannung #Relax *************************** MEHR YOGA MIT MIR: Yoga Morgen-Routine | Ritual und Übungen | In 20 Minuten wach und fit:    • Yoga Morgen-Routine | Ritual und Übun...   Dehnung und Entspannung | Yoga nach dem Workout für mehr Beweglichkeit:    • Dehnung und Entspannung | Yoga nach d...   Core Yoga | Workout für eine starke Mitte | Bauch und Rumpf:    • Core Yoga | Workout für eine starke M...   Best Age PAUWER Yoga | 30 Minuten Programm | Für Ältere und Einsteiger:    • Best Age PAUWER Yoga | 30 Minuten Pro...   *************************** Folgt mir auch auf: Instagram:   / angelikapauw   Facebook:   / angelikapauwcoaching   Und meine Website: https://www.angelikapauw.de