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Remédio Natural para Anemia com uso de ERVAS | Nutri Rodrigo Moreira

Plantas para Anemia 🔥Mentha piperita (gênero Mentha ) 👉É uma das dez plantas mais utilizadas no Brasil (Cortez et al., 1999). 📚O Hortelã é característica picante. Marcante por seu frescor, é indicada para o tratamento de sintomas de má digestão, flatulência e até gastrite. Possui efeitos protetores para a imunidade, por suas capacidades: antiviral e antimicrobiano. 👉É riquíssimo em antioxidante (substâncias que combatem o envelhecimento precoce). 👉A utilização da hortelã para humanos pode ser considerada benéfica na prevenção e tratamento de fatores de risco de doenças crônico-degenerativas. 👉Os seus principais componentes antioxidantes são: Compostos fenólicos com destaque para a Carvona que representa até 70%. Além de limoneno, mentona, mentol e cineol. 🔥Infusão de hortelã🍵 👨‍🍳Ingredientes: • 2 colheres de chás de folhas frescas, secas ou trituradas de hortelã; ou 2 saquinhos. • 300ml de água fervente. 👨‍🍳Modo de preparo: • Numa xícara adicionar a hortelã e a água fervente. Tapar e deixar repousar durante 5 minutos. Este chá deve ser bebido 2 a 3 vezes por dia, e de preferência entre as refeições. 📚Tem alguma dúvida? Se sim, deixe nos comentários que terei o maior prazer em responder! ✔️E de qualquer forma, deixe seu comentário (eu amo vê-los), curta o vídeo e compartilhe com mais uma pessoa. Muito obrigado. 🔥Me siga nas outras mídias: 🏆Instagram: www.instagram.com/nutrirodrigomoreira 🏆Spotify: open.spotify.com/show/2JhNfhTTqJwdwq9QwQmQAy?si=Pnn3x83DQAqreypcGIatUg #NutriRodrigoMoreira 🚀 📚Referências: 1. Cortez, LER, Jacomosi, E., Cortez, DAG (1999), Levantamento de plantas medicinais utilizadas na medicina popular de Umuarama, PR. Arq Cien.Saúde - UNIPAR; 3 (2), 97-104. 2. Akdogan, M., Gultekin, F., Yontem, M. (2004), Efeito de Mentha piperita (Labiatae) e Mentha spicata (Labiatae) na absorção de ferro em ratos. Saúde Toxicol Ind ; 20 (6-10), 119-22. 3. Romero-Jimenez, M., Campos-Sanchez, J., Analla, M., Munoz-Serrano, A., Alonso-Moraga, A. (2005), Genotoxicidade e antigenotoxicidade de algumas ervas medicinais tradicionais. Mutat Res ; 1 (1-2), 147-55 #chadehortela #chá #nutrirodrigomoreira Remédio Natural para Anemia com uso de ERVAS #anemia #remedionatural Remédio Natural para Anemia com uso de ERVAS | Nutri Rodrigo Moreira