У нас вы можете посмотреть бесплатно 【競歩の技術】上半身のバネを使った競歩の歩き方!腰の使い方! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
競歩における上半身の使い方の動画です。 足を後ろに動かすだけでは強い推進力を得ることは出来ません。 上半身も使って全身で地面に力を伝えることが大切です。 また、競歩は膝を曲げずに接地しますが、その衝撃はどこで受け止めるのでしょうか? 答えは腰! というか「上半身のバネ」を使って衝撃を上手く吸収することになるのです。 一応、どこにも記載されていないオリジナルの解説になりますので、「SURAKER流」ということにしておきます。