Скачать с ютуб Les insomnies des chaleurs d'été avec Anaïs l'Herboriste в хорошем качестве

Les insomnies des chaleurs d'été avec Anaïs l'Herboriste

En période de canicule, si on n'est pas équipé d'un bon climatiseur, ça peut être compliqué d'avoir de bonnes nuits de sommeil. Surtout si ce problème est doublé d'une période de stress. Dans cette vidéo, Anaïs me présente plusieurs plantes qui apaisent et favorisent le sommeil, et qui peuvent aussi avoir un effet rafraîchissant. Elle y présente les meilleures façons de les consommer, et les meilleurs moments dans la journée de le faire pour un maximum d'efficacité. Dans cette vidéo, il est question des plantes suivantes: La cataire La mélisse La menthe poivrée Le tilleul La camomille Pour joindre Anaïs: https://anaislherboriste.ca/ ------------------------------------------ Découvre les 16 aliments que je n'achète plus (ou presque) à l'épicerie, grâce à la cueillette! https://www.uneplantealafois.com/offr... Pour obtenir des trucs gratuits sur la cueillette de comestibles sauvages: https://www.uneplantealafois.com