Скачать с ютуб 5 sposobów na wędzone tofu - najlepsze przepisy wegańskie i bezglutenowe | Atelier Smaku (326) в хорошем качестве

5 sposobów na wędzone tofu - najlepsze przepisy wegańskie i bezglutenowe | Atelier Smaku (326)

W kolejnym odcinku z serii „Krok po kroku” przedstawiamy Wam 5 naszych ulubionych sposobów na wędzone tofu. Sprawdźcie sami jakie to proste. Na pewno każdemu się uda! Wystarczy tylko zakupić kostkę tofu i do dzieła! W naszej lodówce zawsze mamy przynajmniej kilka. Odcinek i przepis oczywiście z angielskim tłumaczeniem od Translalab http://www.translalab.com/ . PRZEPIS NA TOFU WĘDZONE - 1) Tofu w panierce Czas: 20 minut Ilość: 6 plastrów Składniki: 1 kostka wędzonego tofu 2 łyżki mąki ryżowej 1 łyżeczka odtłuszczonego mielonego siemienia lnianego sól do smaku pieprz czarny mielony do smaku 1/4 - 1/3 szklanki wrzącej wody olej do smażenia Sposób przygotowania: Siemię lniane z odrobiną soli i pieprzu zalewamy wrzącą wodą w miseczce i mieszamy tak, aby uzyskać konsystencję podobną do roztrzepanego jajka. Musimy pamiętać o tym, że siemię będzie wchłaniało wodę, zatem konsystencja na początku musi być rzadsza. Odstawiamy na bok i w razie potrzeby dodajemy jeszcze odrobinę wody. Tofu kroimy na 6 równych, dość cienkich plastrów. Posypujemy je pieprzem z każdej strony, a jeśli nie jest wystarczająco słone, solimy odrobinę. Następnie każdy z plastrów zanurzamy w miseczce z siemieniem i obtaczamy w mące ryżowej. Smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron aż będzie chrupiące i lekko się przyrumieni. Takie tofu nadaje się idealnie jako dodatek do obiadu zamiast kotletów, sprawdza się również na kanapkach i w burgerach. 2) Wegańskie skwarki    • 100. "Ruskie pierogi ze skwarkami" - ...   Sposób przygotowania znajdziecie w przepisie na ruskie pierogi 👉 https://ateliersmaku.pl/przepis/100-r... 3) Pasta a'la pasztetowa    • 121. "Pasta a'la pasztetowa" - bezglu...   Cały przepis: 👉https://ateliersmaku.pl/przepis/121-p... 4) Pasta a'la makrelowa    • 279. "Pasta a'la makrelowa" - bezglut...   Cały przepis: 👉 https://ateliersmaku.pl/przepis/279-p... 5) Tofu a'la bekon    • 56. "Domowe łazanki z tofu i warzywam...   Sposób przygotowania znajdziecie w przepisie na łazanki 👉 https://ateliersmaku.pl/przepis/56-do... Smacznego i na zdrowie! Kiedy nie masz czasu gotować, zapraszamy po pierogi do naszego sklepu: https://ateliersmaku.pl/sklep/ 01.03.2020 #tofu #tofuwedzoneprzepisy #weganskie #bezglutenowe