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Knights Inside - La preparazione atletica dei Knights con Mirko Pocaterra

La parte più evidente della nostra società è sicuramente la prima squadra, ma intorno a questa ci sono tantissime attività che servono per far progredire e far crescere l'organizzazione societaria. Alcune di queste attività sono in campo, altre sono fuori dal campo; oggi con Mirko Pocaterra, preparatore fisico del Legnano Basket, andiamo a scoprire come si allenano i Knights fisicamente per essere pronti poi alla parte tecnica di coach Piazza. Pocaterra ci farà vedere il lavoro di pesi e mobilità che la squadra svolge al B.Fit di Legnano e successivamente quello che viene proposto all'inizio degli allenamenti del pomeriggio in palestra. #legnanoknights #basketball #legnano #pallacanestro #legnanobasketknights ====================================================================== * Iscriviti al nostro Canale qui https://www.youtube.com/user/LegnanoB... * Visita il nostro sito http://www.legnanobasket.it * Seguici anche su Facebook   / legnanobasketknights   * Seguici su Twitter   / legnanobasket   * Ci trovi anche su Instagram   / legnanobasketknights   * E se avessi Tik Tok siamo anche lì, basta cercare: Legnano Knights