Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 20 Minute Bodyweight HIIT Workout | Joe Wicks Workouts в хорошем качестве

20 Minute Bodyweight HIIT Workout | Joe Wicks Workouts 12 дней назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



20 Minute Bodyweight HIIT Workout | Joe Wicks Workouts

40 seconds work | 20 seconds rest Run on the spot Squats 2 Shoulder taps, 2 Slow climbers Burpees Running punches Single leg crunches (20s on each side) Leg raises Reverse lunges (R) Reverse lunges (L) Push ups Mountain climbers Climb the rope Shooters Walking glute bridge Bicycle crunches Lateral run Reverse lunge to knee drives (20s on each side) Bear crawls Sprint Burpee to 2 reverse lunges ——— Get a structured, progressive workout programme designed to increase your fitness, build muscle and burn fat. https://subscribe.thebodycoach.com/?u... ——— Follow me here: Website • http://bit.ly/thebodycoachapp Instagram • http://bit.ly/BodyCoach_Instagram Twitter • http://bit.ly/BodyCoach_Twitter FaceBook • http://bit.ly/BodyCoach_FB TikTok • http://bit.ly/BodyCoach_TikTok Pinterest • http://bit.ly/BodyCoach_Pinterest

Comments