Скачать с ютуб Joga dla średniozaawansowanych | Flow yoga | Ola Żelazo в хорошем качестве

Joga dla średniozaawansowanych | Flow yoga | Ola Żelazo

Idę na matę i robię takie rzeczy 🧘🏼‍♀️👌🏻 Chodź ze mną! Moja pełna praktyka joga flow, dla średniozaawansowanych. Po takiej sesji jogi zawsze samopoczucie szybuje w górę i jest full energii do dalszych działań 💪🏻😃 Przed ćwiczeniami nie zapomnij o: ✔️ SUBSKRYBUJ kanał:    / trenerkainfo   ✔️ Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo   ✔️ Dołącz do grupy: https:  / 753122851773755   ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ Ta praktyka to cała lekcja jogi, która doda energii, chęci i pasji każdemu 🏋🏼‍♀️🚀 Jest w niej wzmacnianie, rozciąganie, otwieranie pozamykanych i skurczonych obszarów w ciele, asany, które uwielbia kręgosłup. Jeśli jesteś początkująca, lepiej zacznij od tych sesji: ➡️ Zdrowy kręgosłup:    • Zdrowy kręgosłup SENIORA | Ulga dla p...   ➡️ ABC Joga dla początkujących:    • ABC Joga dla początkujących 💫💜 | Ola ...   ➡️ Joga dla początkujących. Nauka asan:    • Joga dla początkujących - lekcja 1 - ...   Gdy przejdziesz przez wcześniejsze filmy, ten zestaw będzie idealny, żeby pójść krok dalej 🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♂️ Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 Ola Jestem jeszcze tutaj: 💛 Moja płyta DVD - Piękne nogi: https://dvd.zelaznewyzwanie.pl 💛 BLOG: http://trenerka.info 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 INSTAGRAM:   / joga.zelazo   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]