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잠잘오는법
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4307974 3 года назад 2:04:065분만 들으면 바로 깊은 잠에 들어갑니다 | 잠들때 듣는 음악 | 잠오는 음악 | 수면 유도 음악 | 수면음악
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5 лет назад
100307949 5 лет назад 10:02:0310시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
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3 года назад
1275401 3 года назад 1:56:29광고없는수면유도음악! 잠 잘 오는 노래 | 수면음악 1시간 | 잠잘때 듣기 좋은 노래
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![10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]](https://i.ytimg.com/vi/iHCCwk3CV70/mqdefault.jpg)
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11694296 3 года назад 1:04:2210분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]
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![[천문천답] #227. 자다가 깼을 때 다시 잠드는 방법 8가지는? [양일권 박사]](https://i.ytimg.com/vi/EHM4H4VvlEw/mqdefault.jpg)
Трансляция закончилась 3 года назад
1788403 Трансляция закончилась 3 года назад 51:36[천문천답] #227. 자다가 깼을 때 다시 잠드는 방법 8가지는? [양일권 박사]
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2 года назад
5145 2 года назад 1:09잠 잘자는 법 / 1분만에 잠드는방법 / 불면증있으신분들 꼭 보세요!! / 꿀잠자는법
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2129700 1 год назад 18:55"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부)
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![😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/pSQ7fWphoMQ/mqdefault.jpg)
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4053742 4 года назад 3:00:13😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
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1012207 1 год назад 16:45서울대병원 수면전문의가 추천하는 수면 유도법. 푹 자고 싶다면 자기 전에 이 '3가지'만 따라하세요. (이유진 교수 2부)
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4 года назад
1182946 4 года назад 22:09숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소
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1 год назад
641645 1 год назад 15:0810분만에 잠드는 방법 | 박서희 정신과의사
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18697685 3 года назад 9:43:06🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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23613 3 года назад 3:21눕자마자 꿀잠 자는 법 ｜ 잠 잘 오는 법, 수면 컨트롤
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3 года назад
16421120 3 года назад 53:4010분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악
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2667050 2 года назад 2:10:11🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
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2 года назад
2665012 2 года назад 3:00:11나도 모르게 스르르 깊은 잠에 빠지는 수면 유도 명상 (불면증 해소 · 잠 오는 영상 · 이완명상) | 요가소년 406
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1 год назад
1224700 1 год назад 2:06:001분만에 잠이 쏟아지는 수면유도 빗소리(2h), 불면증완화, 5분후 검은화면