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15152 5 лет назад 9:17【一天聽一點 #572】專注當下、放眼未來、忘掉過去
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771168 2 года назад 11:28【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!
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170639 1 год назад 23:23心流:專注的力量(為何做事專注的人更幸福?) | 暢銷書評《心流》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,人生智慧,思想,專注力,焦慮,效率,冥想)
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104177 4 года назад 17:53如何冥想？如何活在當下？
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295 1 год назад 8:04專注當下，改變你的生活方式 | 活在當下：如何充分體驗生活 | 掌握當下的力量 | 極簡生活：發現生活的真諦 | 專注當下，淘汰瑣碎 | 提升幸福感 | #簡單生活 #極簡主義 #極簡生活