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[视频简介] 人生转瞬即逝,为了不留下遗憾,我们现在能做些什么呢? 很多人每天似乎缺乏充实感,看不到前进的道路,渴望活出真实的自我,过上无悔的人生。 对于所有迷茫的人来说,也许可以尝试下“禅”的力量。 今天我要向大家介绍五十川幸導先生所著的《活在当下的练习》。 通过专注于当下、接受现实、帮助他人,并找到生活的意义,我们可以过上更加充实、幸福和有意义的人生。 让我们一起努力活出真实的自我,过上无悔的人生! 感谢观看,请记得点赞、评论和订阅! 让我们一起成长,共同探索生活的意义。 如果喜欢这个视频,请分享给更多的朋友,让更多人受益!谢谢! 【亚马逊链接】 今を生きる練習 https://amzn.asia/d/ad2Pb1P 【听书学识のtwitter】 / tingshuxueshi #听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #活在当下 #生活意义 #五十川幸導 #活在当下的练习 #内心平静 #无悔人生 #痛苦面对 #找回生活意义 #帮助他人 #焦虑消除 #专注当下 #接受现实 #真实自我 #生活目标 #充实人生 #活在當下 #生活意義 #五十川幸導 #活在當下的練習 #內心平靜 #無悔人生 #痛苦面對 #找回生活意義 #幫助他人 #焦慮消除 #專注當下 #接受現實 #真實自我 #生活目標 #充實人生