Последние добавленные видео:
ตารางซ้อมวิ่ง
-
2 года назад
16953 2 года назад 5:46จัดตารางซ้อมวิ่งในหนึ่งสัปดาห์ยังไงดี?
-
2 года назад
135107 2 года назад 34:08จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก
-
4 месяца назад
25812 4 месяца назад 9:14ตารางซ้อมวิ่ง 10k Sub 60 sub 45 by โค้ชแบงค์
-
1 год назад
39103 1 год назад 14:48ตารางซ้อม 10 k SUB45 ของแก้ม สาวเท่ เพซสี่(EP.2)
-
9 месяцев назад
26599 9 месяцев назад 26:04How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาที
-
1 месяц назад
15213 1 месяц назад 10:39Final episode อ เอกวิทย์ การจัดตารางซ้อม Part 1
-
11 месяцев назад
9198 11 месяцев назад 8:59ตารางฝึกซ้อม HALF MARATHON อาจารยฺบุญมา รุ้งมโนชัย
-
20 часов назад
825 20 часов назад 26:05ตอนที่ 8 จัดตารางซ้อมวิ่งเร็วด้วยตัวเองต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง?
-
1 год назад
70947 1 год назад 25:14ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
-
5 лет назад
55139 5 лет назад 17:11หาตารางซ้อมวิ่งฮาล์ฟมาราธอนอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง | STEP LIFE 21K EP.1
-
1 год назад
29508 1 год назад 18:39เคล็ดลับการวิ่ง MARATHON ให้ประสบความสำเร็จ และ ตารางซ้อม3เดือนก่อนวิ่ง โดยอาจารย์บุญมา รุ้งมโนชัย
-
2 года назад
28181 2 года назад 10:31EP4 สูตรการซ้อมมาราธอน long run ฯลฯ
-
3 месяца назад
6277 3 месяца назад 13:47แจกตารางซ้อมวิ่ง มาราธอนแรก BANGSAEN42 2024 (ฉบับหนีคัทออฟ)
-
2 года назад
25654 2 года назад 9:35ep 2 โปรแกรมการฝึกซ้อม มาราธอน
-
11 месяцев назад
25236 11 месяцев назад 19:13ตารางซ้อม 10 k 4 สัปดาห์ปูพื้นฐาน
-
1 год назад
12125 1 год назад 6:30ตารางซ้อม 21 k โดยน้องแก้ม สาวเท่ สวยเพซสี่
-
2 года назад
3077 2 года назад 15:51BANGSAEN42 2021 Training | week 1/8 - ตารางการซ้อมวิ่งมาราธอน Sub3:45hrs.
-
1 год назад
30920 1 год назад 25:11จัดตารางซ้อมวิ่ง 3 เดือน มาราธอน Sub4 และ Sub 3:35 วัย 50 ปี ทำยังไง การเตรียมตัวก่อนวิ่ง
-
![Sub 2 Half Marathon [Part.3] : ตารางซ้อมวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ใน 2 ชม. แบบเน้นๆ ใน 10 สัปดาห์](https://i.ytimg.com/vi/DEW0aqB1JcQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
20774 2 года назад 16:23Sub 2 Half Marathon [Part.3] : ตารางซ้อมวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ใน 2 ชม. แบบเน้นๆ ใน 10 สัปดาห์
-
3 года назад
25326 3 года назад 1:21หัวใจของการฝึกวิ่ง Half Marathon