Последние добавленные видео:
сколько-тренировок-в-неделю-выполнять
-
2 года назад
161799 2 года назад 2:16Можно ли Тренироваться Каждый День?
-
3 года назад
199535 3 года назад 2:58Сколько раз в неделю нужно Тренироваться
-
2 года назад
211733 2 года назад 11:50Лучшее Время Продолжительности Тренировки Для Роста Мышц (Сколько Времени Тренироваться?)
-
1 год назад
70596 1 год назад 7:25Просто о сложном. Сколько должна длиться тренировка? Вставочные подходы.
-
6 лет назад
365652 6 лет назад 6:25СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы Смита
-
3 года назад
48747 3 года назад 4:50Качаемся по науке: Частота тренировок (сколько раз в неделю тренироваться)
-
5 лет назад
2251 5 лет назад 8:36Сколько раз тренироваться в неделю?
-
4 года назад
164431 4 года назад 11:105 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (В НАТУРАХУ)
-
1 день назад
120 1 день назад 10:53Ты ПОХУДЕЕШЬ! Минус 1000 калорий за ОДНУ тренировку! (сжечь жир на животе)
-
3 года назад
29305 3 года назад 3:29Сколько дней в неделю следует тренироваться
-
2 года назад
215740 2 года назад 1:12✅ ЧТО КАЧАТЬ В РАЗНЫЕ ДНИ?
-
7 месяцев назад
66518 7 месяцев назад 16:47Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ?
-
3 года назад
627198 3 года назад 9:15Тренировки каждый день или через день. Что для здоровья полезней.
-
1 год назад
97504 1 год назад 8:46Сколько Дней в неделю Нужно Тренироваться для Набора Массы
-
3 года назад
41719 3 года назад 4:49Тренировки каждый день или через день? До отказа или нет? С каким пульсом?
-
2 года назад
859 2 года назад 12:15Сколько нужно делать тренировок в неделю.
-
7 лет назад
16342 7 лет назад 7:41Можно ли набирать мышечную массу тренируясь ОДИН раз в неделю. Программа тренировок на МАССУ
-
1 год назад
10489 1 год назад 2:19Как лучше тренироваться каждый день по одной группе мышц или 3 раза в неделю по две
-
5 лет назад
48547 5 лет назад 3:41Сколько Раз в Неделю Нужно Тренироваться Чтобы Похудеть
-
1 год назад
71735 1 год назад 14:13Как САМОСТОЯТЕЛЬНО составить программу тренировок? (БЕЗ ВОДЫ)